Aromatherapie

Düfte betören, sie befreien die Seele und entspannen den Körper. Wir alle kennen die Wirkung von Gerüchen auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. Bei der Aromatherapie geht es natürlich um eine weitergehendere Anwendung. Die ätherischen Öle von Eukalyptus, Salbei, Lavendel oder Kamille sollen eine gezielte Wirkung auf unseren Körper und unsere Psyche haben. Die Aromatherapie steht daher in der Verantwortung eines Arztes, Heilpraktikers, Masseurs oder sonst jemandem, der in der Aromatherapie ausgebildet ist. Richtig angewendet und dosiert wirkt die Aromatherapie beispielsweise entzündungshemmend und gegen leichte Infekte. Auch eignet sie sich als Beleittherapie bei Befindlichkeitsstörungen sowie zur Vorbeugung.

Die Wirkungen der ätherischen Öle

Teebaumöl und Kamille wirken Antibiotisch. Bei Entzündungen können diese verdünnt auf die Haut aufgetragen oder zur inneren Anwendung inhaliert werden. Dampfbäder mit beispielsweise Eukalyptus, Fichte und Rosmarin reinigen die Haut und helfen gegen eine verstopfte Nase. Massagen mit Sandelholzöl entkrampfen und fördern die Durchblutung. Schon alleine das Aufstellen einer Duftlampe mit Orangen- oder Jasmin-Öl, erhellt die Stimmung und schafft Wohlbefinden. Aber auch als Tee wirken die Aromen beruhigend auf Magen und Verdauung. Bei den meisten Wehwehchen des Alltags schaffen ätherische Öle Linderung.

Professionelle Angebote

Professionelle Aromatherapie wird in vielen Instituten, bei Heilpraktikern, aber auch in einigen Spa-Bereichen angeboten. Hier kann man sich von einem Spezialisten behandeln lassen und gleichzeitig entspannen. Leider werden die Kosten dafür nicht von der Krakenkasse übernommen. Wenn ein weitergehendes Interesse besteht kann man auch an Seminaren teilnehmen, die grundlegende Kenntnisse über die Aromatherapie vermitteln und inzwischen auch schon von vielen Volkshochschulen angeboten werden.